周囲に田園風景の広がる上海上集落から登るコースです。説明看板が目印の登山口と道路を挟んだ向かいに3台程度駐車可能なスペースがあります。道なりに進むと、一念峰本堂跡地を過ぎた辺りから徐々に登りとなり奇岩が現れてきます。途中、機織岩・幕岩・天狗の相撲岩が絶景スポット。初心者向けの山ですが、後半は鎖場や鉄梯子を登ったり、岩の間をくぐり抜けるなどバラエティに富んだ登りを楽しめます。最後の紙飛ばし岩は直登はできませんので、左方面に巻く形で地獄岩、天狗岩を経て山頂に至ります。山頂からは北は月山・葉山、東には蔵王をはじめとした宮城の山々、西には朝日連峰、南には飯豊・吾妻の両連峰の雄姿を目にすることができます。